牛皮癣是一种顽固性的慢性炎症性疾病，可以表现为大小不等的斑块，皮肤颜色呈现红色或灰白色，表面覆盖有大量银白色的鳞屑。牛皮癣常常会出现复发，这说明疾病治疗并不彻底或者是病因仍然存在。接下来我来详细解答如何让牛皮癣不再复发。
首先，要充分了解牛皮癣的治疗原则。牛皮癣的治疗主要分为内因和外因两个方面。内因治疗重点在于调整患者的身体状态，包括减轻心理压力、维持机体免疫平衡、避免一些不良习惯，如吸烟、过度饮酒等。外因治疗是指通过适当的药物治疗或物理疗法，使相应的临床表现减轻或消除，达到缓解和控制疾病的目的。治疗要坚持长期、有计划和有规律，注意把握治疗时机和方法，进行综合治疗。
其次，要注意正确用药。牛皮癣的治疗药物分为外用药和口服药两种。外用药物包括激素类及非激素类制剂；口服药物主要是免疫抑制剂、维A酸类药物等。使用药物时，必须严格按照医生的指导用药，掌握好用药量和用药频次，遵守药物使用期限，防止过度使用或停药过早，造成复发。
第三，要注重饮食调理。患者要避免吃辣、烟熏食品、烤肉、油腻食物等刺激性食品，多食含有VC和VA的食物，如番茄、菠菜、胡萝卜、柠檬等，以增强机体对疾病的抵抗力。此外，适当补充锌、硒、铁等微量元素，对于改善患者体质和促进皮肤的休养都有一定的帮助。
最后，要保持好的生活习惯。避免接触化学物质、减少紫外线照射、保持适宜卧室温度、保持皮肤的清洁卫生等都是非常重要的。同时，要保持好的心态，积极面对生活和工作，保持乐观向上的心态。
综上所述，牛皮癣的复发是常见的现象，但是只要我们合理用药、注意饮食调理、保持好的生活习惯，并且养成规律的治疗方法，就能够有效地控制复发，使患者得到更好的治疗效果。让我们一起努力，为患者带去更好的日子。
