严重牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病，临床表现为红色斑块，上覆银白色鳞屑，常见于肘、膝、腰背等部位。严重牛皮癣的治疗方法措施很多，如何选择适合自己的治疗方法很重要。本文将从以下几个方面介绍严重牛皮癣治疗小妙招。
一、系统性药物治疗
系统性药物治疗包括光敏剂和免疫调节药物。光敏剂包括PUVA和UVB，其治疗方法主要是通过紫外线对皮肤的作用，改变皮肤代谢和抵抗力，从而达到治疗牛皮癣的效果。PUVA早期疗效较好，但副作用较大，其后续的光敏性皮肤病和肝癌风险较高。UVB光照射时间及其频率较高，不会产生PUVA的副作用，在治疗轻度至中度型牛皮癣时较为有效。
免疫调节药物有按红细胞谱系分化因子受体抑制剂、T 细胞抑制剂、免疫抑制剂等。此类药物可以调节免疫系统，抑制炎症，从而达到控制牛皮癣的发展和病情稳定的效果。
二、局部治疗方法
局部治疗方法包括药物外用、光疗和局部治疗。其中药物外用主要有激素类、维甲酸类和环孢素A。激素类药物应用于重度牛皮癣时效果较好，但不能长期使用。维甲酸类药物可以有效地抑制表皮细胞增生，对轻至中度牛皮癣也有不错的治疗效果。环孢素A是一种新型的免疫抑制药物，主要用于牛皮癣病情轻微量少的病患。
除此之外，局部治疗还包括光疗和物理治疗。光疗包括紫外线B、窄谱UVB和特殊波长的光疗，在保证正常皮肤不受损伤的情况下，对牛皮癣有不错的治疗效果。物理治疗主要是通过激光、缩孔或者电疗等方法对皮肤进行了局部治疗。
三、生活和饮食调节
相比于其他治疗方法，生活和饮食的调节可能是最为重要的。研究表明，抽烟、饮酒、注意力不集中以及过度性紧张等都是牛皮癣加重的因素。良好的习惯和保持良好的心态可以帮助缓解严重牛皮癣的症状。此外，改变饮食习惯，避免吃辛辣和油腻的食物、减少糖分的摄入等等，有助于控制全身炎症反应，从而进一步帮助缓解症状。
总之，严重牛皮癣治疗小妙招包括系统性药物治疗、局部治疗方法以及生活和饮食调节。但是需要注意的是，同时进行多种治疗可能会增加药物副作用和风险，应根据个人情况选择最合适的治疗方法，并在医生指导下进行有效的治疗。
